CASTELO BRANCO: Parque Urbano recebe iniciativa dedicada à atividade física e saúde inclusiva
O Parque Urbano da Cruz do Montalvão, em Castelo Branco, recebe no próximo dia 2 de maio a iniciativa “MOV.ONIC@ – O Movimento é para Todos!”, promovida no âmbito do Dia Nacional do Movimento e Atividade Física para Pessoas com Doença Crónica.
A ação decorre entre as 10h e as 14h30 e inclui um conjunto diversificado de atividades direcionadas a diferentes faixas etárias e condições físicas, com o objetivo de promover o bem-estar, a prática de exercício físico e a literacia em saúde.
O programa contempla aulas abertas de modalidades como pilates, zumba, total fit, walking football, judo e capoeira, bem como palestras e momentos de sensibilização sobre temas relacionados com a atividade física, a alimentação saudável e a saúde mental.
Os participantes poderão ainda usufruir de rastreios e aconselhamento em áreas como diabetes, postura, saúde oral e força física, além de experiências inclusivas, como percursos em cadeira de rodas, e espaços dedicados ao suporte básico de vida e à alimentação saudável.
O evento contará também com atividades lúdicas para crianças, insufláveis e exposição de veículos de emergência, promovendo um ambiente aberto à comunidade e à participação familiar.
