PENEDONO: Iniciativa “Viver em Movimento” promove saúde e atividade física entre seniores
No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Atividade Física e do Dia Mundial da Saúde, o CLDS 5G Penedono Ajuda dinamizou, no passado dia 8 de abril, a iniciativa “Viver em Movimento”, no Pavilhão Gimnodesportivo de Penedono.
A ação contou com o apoio do Município de Penedono e dos seus técnicos, reunindo cerca de 70 participantes, maioritariamente pessoas idosas integradas no programa “EnvelheSeres”, acompanhadas pelo CLDS 5G.
Sob o lema “Atividade física hoje, saúde amanhã”, a iniciativa proporcionou uma tarde dedicada à prática de exercício físico e à promoção de estilos de vida saudáveis, reforçando a importância da atividade física no bem-estar da população sénior.
O evento contou ainda com a colaboração da Associação Aldeias Humanitar, que, em conjunto com as equipas envolvidas, realizou rastreios de saúde ao longo da tarde.
A iniciativa destacou a importância de cuidar da saúde em todas as idades, incentivando hábitos mais ativos e saudáveis na comunidade.
Fotos: Município de Penedono
