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Decorreu nesta quarta-feira, 2 de outubro, no salรฃo do quartel dos Bombeiros Voluntรกrios de Celorico da Beira, a apresentaรงรฃo da iniciativa “Diabetes em Movimento”, um programa comunitรกrio de exercรญcio fรญsico para pessoas com diabetes tipo 2, implementado em Celorico da Beira numa parceria entre a Cรขmara Municipal e o Centro de Saรบde local.
A coordenaรงรฃo nacional รฉ realizada pela Direรงรฃo-Geral da Saรบde atravรฉs do Programa Nacional para a Promoรงรฃo da Atividade Fรญsica e do Programa Nacional para a Diabetes.
Implementado em ciclos de nove meses (outubro a junho), o Diabetes em Movimento conta com trรชs sessรตes semanais de exercรญcio fรญsico (2.ยชs, 4.ยชs e 6.ยชs feiras), de 90 minutos de duraรงรฃo.
As sessรตes sรฃo operacionalizadas em grupo e sรฃo conduzidas por profissionais de exercรญcio fรญsico e enfermeiros. Sรฃo usadas estratรฉgias de exercรญcio de elevada aplicabilidade, desenvolvidas com recursos materiais mรญnimos e de baixo custo.
Para alรฉm das sessรตes de exercรญcio fรญsico, o programa inclui, atualmente, sessรตes de educaรงรฃo para a saรบde em temas fundamentais para a prevenรงรฃo das principais complicaรงรตes associadas ร diabetes.
